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我想減肥，太胖造成好多不便

2016-01-16 07:00 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問(wèn)題：

安利什么產(chǎn)品減肥，我身高165體重卻88公斤，不知是福、是否可以用曾經(jīng)的治療情況和效果：沒(méi)有

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

孟慶福醫(yī)師

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您好，根據(jù)您的描述建議最好不要亂用藥物進(jìn)行減肥的，容易對(duì)身體產(chǎn)生副作用的，您最好平時(shí)鍛煉建議不可以暴飲暴食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，口訣就是多運(yùn)動(dòng)，少偷懶，多吃水果和蔬菜少吃主食
2016-01-16 21:50

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回答1
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黃飛龍醫(yī)師

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婦產(chǎn)科

健康指導(dǎo)：一般對(duì)于一些減肥產(chǎn)品是不建議盲目食用的，效果不明確的同時(shí)可能會(huì)對(duì)于健康產(chǎn)生影響。平時(shí)最好是飲食和運(yùn)動(dòng)一起搭配，平時(shí)可以喝點(diǎn)枸杞荷葉水，對(duì)于減肥比較合適，運(yùn)動(dòng)是消耗熱量的一種很好方法，平時(shí)像跳繩，跑步，仰臥起坐，爬山都是比較建議。
2016-01-16 12:57

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