您好！您的身高174cm，體重應(yīng)該是138斤，目前120斤，體重不足，不能減肥，以免過度減肥影響身體健康。適當(dāng)活動(dòng)，保證充足的睡眠，多吃瘦肉、蛋奶、魚類等食物，有利于機(jī)體營養(yǎng)補(bǔ)充，促進(jìn)機(jī)體健康發(fā)育。

你好，減肥的最好方法是少吃多活動(dòng)，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且需要堅(jiān)不建議服用減肥的藥物，副作用都是很大的。還有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥，出現(xiàn)厭食的可能。建議不要吃減肥藥

健康指導(dǎo)：十五歲的年齡并不知道您的身高對(duì)你來說要減到九十的話如果急于求成是并不健康的，建議之一搭配飲食不要吃太多熱量的十五比較好的選擇的，注意調(diào)節(jié)營養(yǎng)比較合適，建議注意搭配一下補(bǔ)充水分較好

健康指導(dǎo)：因?yàn)槟愕哪昙o(jì)的比較小，所以不建議可以減肥會(huì)影響身體正常發(fā)育的。住校的話飲食方面最好選些過油少的菜品，還有就是主食方面你可以少吃點(diǎn)，保證七分飽就可以了。運(yùn)動(dòng)是一定要的，你可以在學(xué)校做些慢跑、跳繩等運(yùn)動(dòng)。

健康指導(dǎo)：女孩子的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高的厘米數(shù)減去105，根據(jù)你描述的來看，你的標(biāo)準(zhǔn)體重是69公斤，建議繼續(xù)保持，不需要減肥，也請(qǐng)萬不要選擇藥物減肥，配合合理的飲食習(xí)慣，加上合理的生活習(xí)慣，不熬夜，多休息。