我想減肥、喝豆?jié){會胖嗎、怎么喝才不會發(fā)胖...
2016-01-15 22:26
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我想減肥、喝豆?jié){會胖嗎、怎么喝才不會發(fā)胖？我想減肥、喝豆?jié){會胖嗎、怎么喝才不會發(fā)胖。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好，豆?jié){、豆制品屬于低脂、低熱量食品，另外豆?jié){還豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、微量元素等。所以，每天喝兩杯豆?jié){，對體重不會有影響，您可以喝豆?jié){，祝您生活愉快！
2016-01-16 18:10
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
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您好，身體過于肥胖確實令人煩惱，理解你的苦衷，你應該注意飲食控制，清淡些飲食，還要積極鍛煉，不要依賴藥物啊，吃藥減肥可不是正確的做法。適當喝些豆?jié){一般不影響的
2016-01-15 23:22
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