你好這種情況是由于你的心理緊張造成的每個人在面對大眾的時候心理緊張是正常的建議你放松自己的心情給自己樹立信心在心里對自己說

你好這種情況是由于你的心理緊張造成的每個人在面對大眾的時候心理緊張是正常的建議你放松自己的心情給自己樹立信心在心里對自己說：“別害怕我一定能行的再加上親朋好友的支持和鼓勵相信你一定能戰勝自己走向成功!

ni你好不建議用任何藥物.鎮定的藥物容易形成依賴性.吃點香蕉很有鎮定的作用.另外就是參加次數多了自然就好了.放寬心態.

手抖是因為心理緊張造成的剛出來工作這樣很正常.要多進行這方面的鍛煉提高自己的自信心在社會上工作久了待人接物自然會大方得體別擔心!人人都會緊張沒有什么可怕的關鍵是你要找到緊張的深層原因然后直面現實.人無完人只要你平時在工作和學習上不斷的取得進步培養自信心緊張癥狀自然減輕.生活護理：你可以去人多的地方多轉轉多哪人接觸一下剛開始的時候會不習慣慢慢的就會好起來的你就不會緊張了緊張不是靠吃藥就能解決的

手抖是因為心理緊張造成的剛出來工作這樣很正常.要多進行這方面的鍛煉提高自己的自信心在社會上工作久了待人接物自然會大方得體，請不要夠多的擔心!人人都會緊張沒有什么可怕的，關鍵是你要找到緊張的深層原因然后直面它.人無完人只要你平時在工作和學習上不斷的取得進步，培養自信心緊張癥狀自然減輕。生活護理：你可以去人多的地方多轉轉多哪人接觸一下，剛開始的時候會不習慣慢慢的就會好起來的，而后你就不會緊張了。緊張不是靠吃藥就能解決的。