對(duì)于你的問題剛剛14歲，身體正處于青春發(fā)育期如果服用減肥藥的話，有可能導(dǎo)致身體丟失大量的蛋白質(zhì)嚴(yán)重影響身體正常發(fā)育，所以不建議你服用這種，減肥藥品如果服用的話最好是晚上服用，希望自己調(diào)整好飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，然后在進(jìn)行體育鍛煉身體也健康了，身體也不會(huì)特別胖的。

健康指導(dǎo)：減肥不建議用減肥藥。減肥藥一般多多少少都會(huì)有些副作用的，而且容易反彈。減肥最好是適當(dāng)飲食控制和積極鍛煉相結(jié)合。三餐飲食要均衡，多食果蔬，多喝水，每天適量喝些花茶，忌食高熱量、高脂肪食物，忌煙酒。堅(jiān)持每天積極鍛煉。作息要規(guī)律。

你好，減肥的最好方法是少吃多活動(dòng)，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且需要堅(jiān)持，不建議服用減肥的藥物，副作用都是很大的。還有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥，出現(xiàn)厭食的可能。建議不要吃減肥藥。

不建議用這個(gè)藥物減肥減肥一定要從調(diào)理脾胃開始請(qǐng)?jiān)敿?xì)說明你的情況醫(yī)生詢問：請(qǐng)問飲食以及大小便舌質(zhì)舌苔怎么樣身高體重怎么樣