經前期緊張綜合征，與全內雌激素/孕激素的比值升高有關，體內雌激素過多或相對過多，致使體內水鈉潴留面出現水腫、頭痛等癥狀。此外，平時情緒緊張、急躁、憂郁的人也易發生經前期緊張綜合征。這種不適一般于月經不潮前7-14天開始出現，在行經前2-3天加重，表現為精神緊張、神經過敏、煩躁易怒或憂郁、全身乏力、易疲勞、失眠、頭痛、思想不集中、記憶力減退等。有的人還可以出現手、足、面部浮腫，下腹墜脹、疼痛以及乳房脹痛等。這些精神癥狀和水鈉潴留癥狀，在月經來潮后消失或明顯減輕。首先要解除精神上的緊張與思想上的負擔，坦然地對待月經來潮，盡量做到寬慰、放松。在日常生活中要避免不必要的精神刺激，飲食要少鹽，生活要有規律，多參加一些文娛和體育活動，就可使癥狀明顯減輕甚至消失。對于癥狀比較嚴重的，可在醫生指導下，服用苯巴妥等鎮靜藥物或孕激素、雄激素等來治療。

你好：個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、嘔吐、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，祝你身體健康心情愉快。

你好，你的情況是屬于炎癥引起的，最好是到醫院做一下詳細的婦科b超檢查看一下，可以喝中藥進行治療的，可以吃點經帶寧膠囊和烏雞白鳳丸治療的，注意休息，來月經時不要焦慮,要注意休息,應該少吃鹽,以免水腫加重.食物要清淡,大便要通暢,平時要注意控制自己的情緒