您好，看了敘述，是晚上睡眠的時候老是打呼嚕，這個情況多考慮是氣道有阻塞引起的?？上葯z查一下咽喉，看是否有扁桃體腫大或懸雍垂過大，明顯的話可考慮手術治療，藥物治療是沒有效果的。

在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀：睡覺采取側臥位，改變習慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要服用某些藥物，因為酒精、鎮靜劑、安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢，并使肌肉比平時更加松弛，導致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養成定期鍛煉的習慣，減輕體重，增強肺功能。

您好，象您這樣的情況應該及時去醫院檢查治療的。引起打呼嚕的原因是多方面的，心臟、大腦活動、呼吸運動、口鼻氣流等，不及時治療，很容易并發高血壓、心腦血管疾病、心肌梗塞、心率失常等癥狀。目前比較有效的藥物是紅草止鼾顆粒。建議睡覺的時候采取右側位，再將一條毛巾卷成卷，墊在脖子下面，拖起頸椎部位，這也是比較有效的。

我就知道一個叫鼾夫康的治打呼嚕挺好使的可以去看看

您好，引起打鼾的原因是有很多的，如鼻息肉，鼻甲肥大，咽腔狹窄，懸雍垂松弛，舌根后墜等。平時注意飲食上少吃或不吃煎炸，辛辣刺激性食物，如油條、炸糕、辣椒、大蒜等。另外，睡覺的時候采取右側位，也是防止打鼾的一個好辦法。情況嚴重的話，隨時有病發睡眠呼吸暫停的危險，需要通過微創術來治療。專家建議您先到正規醫院做一下詳細的檢查，根據你的具體病情來確定治療方案。祝您健康!