夜間持續(xù)打鼾的原因及治療方法
最近一年里,我宿舍的同學(xué)告訴我,晚上熟睡后,打呼嚕,而且很大聲,我以前沒(méi)有的這種情況,讀大學(xué)一年后才變成的,那該怎么治療?
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回答1
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劉杰 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
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夜間打鼾,尤其是近期新出現(xiàn)且響亮的情況,可能與多種因素有關(guān),包括呼吸道結(jié)構(gòu)改變、肥胖、酒精消耗、某些慢性疾病以及睡眠姿勢(shì)等。這種癥狀可能提示存在睡眠呼吸障礙,如阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥(OSAHS)。
2019-12-13 12:18
1. 呼吸道因素:鼻中隔偏曲、扁桃體肥大或腺樣體增生可能導(dǎo)致呼吸道狹窄,增加打鼾風(fēng)險(xiǎn)。
2. 體重與肥胖:過(guò)多的頸部脂肪堆積可壓縮氣道,影響空氣流動(dòng),引發(fā)打鼾。
3. 生活習(xí)慣:飲酒松弛喉部肌肉,加重打鼾;而側(cè)臥睡眠通常比仰臥更能減少打鼾。
4. 慢性疾病:如鼻竇炎、甲狀腺功能低下或心臟疾病等也可能與打鼾有關(guān)。
5. 睡眠姿勢(shì):習(xí)慣性仰睡會(huì)增加打鼾的可能性。
治療打鼾應(yīng)首先找出其原因,輕度打鼾可通過(guò)調(diào)整生活方式改善,如減肥、戒酒、避免臨睡前使用鎮(zhèn)靜劑、改為側(cè)臥睡眠等。嚴(yán)重或伴有白天嗜睡等癥狀的,建議就診于呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科,醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)以診斷OSAHS,并可能采取持續(xù)正壓通氣治療(CPAP)或其他醫(yī)療干預(yù)。請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療,確保健康安全。
行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
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回答2
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王潔 主治醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院
三級(jí)
口腔組織病理科
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你好,年輕人忽然出現(xiàn)呼嚕增大,一般與鼻部病變有關(guān),建議去醫(yī)院耳鼻喉科檢查,是否有鼻息肉等。肥胖也會(huì)造成打呼嚕。
2013-08-15 11:35
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