舌苔后根厚白、手腳心熱且心煩，可能與脾胃虛弱、濕氣重、陰虛、飲食不當、情緒有關。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.脾胃虛弱：脾胃運化功能不佳，水濕停滯，導致舌苔厚白。可通過調理脾胃改善，如服用參苓白術散。
2.濕氣重：環境潮濕或飲食生冷，體內濕氣聚集。可多吃祛濕食物，如薏米、紅豆。
3.陰虛：陰液不足，虛熱內生，出現手腳心熱、心煩。可考慮六味地黃丸調理。
4.飲食不當：常吃辛辣油膩食物，加重脾胃負擔。需調整飲食，清淡為主。
5.情緒：長期焦慮、緊張，影響臟腑功能。應保持心情舒暢，適當運動。
總之，出現這些癥狀應注意調理，若癥狀持續不緩解，建議及時就醫。

舌苔白厚是下焦寒濕的癥狀，您應該是上熱下寒的情況舌苔白厚是下焦寒濕的癥狀，您應該是上熱下寒的情況，建議不要服用清熱藥，可以服用參苓白術丸健脾燥濕，來調節體質

你好，手腳心發熱與中醫的陰虛，肝熱，血熱，郁熱，瘀熱，濕熱，或植物神經紊亂等有關.找中醫辨證配合用中藥治療。應忌食辛辣剌激食品，忌油膩，忌飲酒，忌海鮮，忌腥葷及發物，保持大便通暢，保持情緒舒暢等。