舌苔厚白、失眠怕熱可能是濕熱所致，也可能與其他因素有關。如陰虛火旺、飲食積滯、脾胃虛弱、情志失調等。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.濕熱：體內濕熱較重時，會出現舌苔厚白、怕熱、失眠等癥狀，常伴有口苦、口臭、大便黏膩等。
2.陰虛火旺：陰虛不能制陽，虛火內生，也會有類似表現，還可能有手腳心發熱、口干咽干等。
3.飲食積滯：飲食不節，導致食物積滯于胃腸，可引起舌苔厚白、睡眠不佳、煩熱。
4.脾胃虛弱：脾胃功能虛弱，運化失常，會出現舌苔異常、睡眠質量差等，常伴有乏力、食欲不振。
5.情志失調：長期精神緊張、焦慮等不良情緒，可能影響身體機能，導致上述癥狀。
出現舌苔厚白、失眠怕熱的情況，需要綜合多方面因素判斷。平時應注意飲食清淡、規律作息、保持心情舒暢。必要時可在醫生指導下服用一些中藥調理，如知柏地黃丸、歸脾丸等，用藥請遵醫囑。

病情分析：根據中醫理論，您這是上火所致。上火是中醫術語，意為人體陰陽失衡，內火旺盛。所謂的“火”是形容身體內某些熱性的癥狀。而上火也就是人體陰陽失衡后出現的內熱癥。意見建議：平時要注意勞逸結合，少吃辛辣煎炸食品。可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物，也可中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等.上火和心理狀態也有密不可分的關系，保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的滅火劑。

醫生建議：你好！你的問題屬于陰虛火旺，建議可以服用鎖陽固精丸溫腎固精。用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。注意忌不易消化食物。治療期間，宜節制房事。感冒發燒病人不宜服用，祝早日康復