肩袖損傷手術后 3 個月胳膊仍抬不起來，可能是康復訓練不規范、肩袖未完全愈合、存在粘連、肌肉力量不足或神經損傷等原因。 1. 康復訓練不規范：如果鍛煉的方法不正確或強度不夠，可能影響恢復效果。應在專業康復師指導下，進行科學、系統的康復訓練。 2. 肩袖未完全愈合：肩袖組織的修復需要一定時間，若還未完全愈合，胳膊的活動會受限。需要通過復查磁共振等檢查來明確。 3. 存在粘連：術后組織可能發生粘連，阻礙關節活動。可通過物理治療、手法松解等方法改善。 4. 肌肉力量不足：術后長期活動受限可能導致肌肉萎縮、力量下降。針對性的肌肉力量訓練有助于恢復。 5. 神經損傷：手術中或術后可能出現神經損傷，影響胳膊的抬舉。可進行神經電生理檢查以明確。 總之，出現這種情況需要綜合評估，明確原因后采取相應的治療措施。建議到正規醫院的骨科或運動醫學科就診，以便獲得更專業的幫助。

根據你的描述這種情況多為手術后肩部組織粘連所致建議做磁共振檢查確診后可以做肩關節松解手術治療多為手術后肩部組織粘連所致建議做磁共振檢查

根據你的描述，這種情況多為手術后，肩部組織粘連所致，建議做磁共振檢查，確診后可以做肩關節松解手術治療。多為手術后，肩部組織粘連所致，建議做磁共振檢查