有什么辦法治療便秘
2016-01-14 03:22
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大姐便秘已經不知道從什么時候開始的了，反正最近挺嚴重的，我是每天一次，可大姐一般一周才有一次。而且最近看見她去廁所回來表情都不對，而且走路很慢，問她，她說特別干，所以每次都難受。
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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您好，提倡均衡飲食、適量增加膳食纖維、多飲水。（1）高纖維飲食：膳食纖維本身不被吸收，能吸附腸腔水分從而增加糞便容量，刺激結腸，增強動力。含膳食纖維豐富的食物有麥麩或糙米、蔬菜、含果膠豐富的水果如芒果、香蕉等（注意：未熟的水果含鞣酸反會加重便秘）。（2）補充水分：多飲水，建議每天飲水可在1500ml以上，使腸道保持足夠的水分，有利糞便排出。
2016-01-14 16:31
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.一定要養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.
2016-01-14 12:42
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