你好，你的情況腸胃消化不太好，漲氣。建議從兩方面著手。一是調理腸胃，苡米，芡實等都是健脾胃的東西，配上紅棗枸杞等養血宜氣的東西，一起煲湯或者煮粥吃，對腸胃很有好處。二是注意飲食。少吃肉類等難消化的高脂肪高蛋白的食物，多吃蔬菜、豆腐、水果等。另外注意進食的順序，不要在飯后吃水果，以免水果積在胃里發酵產氣，水果空腹時吃最好。

你好，可以吃點牛黃清胃丸調理，平時多吃新鮮水果蔬菜和含纖維素多的食物如燕麥、蕎麥、紅薯、魔芋粉、芹菜、玉米面等，每天早晨起床后喝一杯淡鹽水，不要吃辛辣刺激性的食物。

主要是胃動力不足?？煞脝岫∵?、乳酸菌素片等來調理，另外在營養產品的調理上建議服用維生素C。在生活中注意保養，避免攝食刺激性和對身體敏感的食物，同是飲食方面要有規律，細嚼慢咽，戒煙少酒；情緒穩定，放松精神，適量運動，勞逸結合。

你好，脹氣一般是消化功能不是很好的表現，有消化不良癥狀，便秘腹瀉有胃腸功能失調、腸炎表現，其次口臭的原因首先考慮是幽門螺桿菌感染所致，這也是引起慢性胃炎的重要因素，會造成胃腸功能紊亂。