你好，你這是有些焦慮。。建議放松心情，找一些事情干，充實自己，如果有時間的話，可以去找心理醫(yī)生，開導(dǎo)一下。這是我的建議，希望對你有幫助，祝您生活愉快，謝謝！

朋友你好！你的情況屬于強迫性囤積、難以丟棄類，主要表現(xiàn)為害怕扔掉有用的東西、擔(dān)心有一天可能會用到某物而無法丟棄，并感覺看到的東西有價值、對自己可能有用、與自己有關(guān)系等。面對強迫，藥物治療只是一方面，心理治療可以更好地教會我們?nèi)绾握{(diào)整自己的思維-行為模式，在預(yù)防復(fù)發(fā)上略勝一籌。我們可以使用正念行為療法來幫助自己進行心理調(diào)整。首先，識別那些可以引起我們焦慮或擔(dān)心的想法，比如我可能丟掉了重要的東西、萬一以后有用找不到就麻煩了，這樣的想法可能讓你感覺緊張；其次，找出那些用來緩解焦慮和擔(dān)心的行為和心理活動，比如反復(fù)檢查、在腦子里回想確認等。對于那些想法，我們要知道它們只是虛假空的東西、無需相信和跟隨；對于這些行為和心理活動，我們要堅決對抗，知道情緒是有生物規(guī)律的、會隨時間慢慢下降，所以沒有必要立即做出緩解情緒的行為。推薦你看走出強迫癥-找回美麗的日子這本書，希望對你有幫助！以上是對“我這是什么病是那種強迫癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

強迫癥屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫并存，一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動反反復(fù)復(fù)侵入患者的日常生活。1.心理治療臨床上常用的方法包括：精神動力學(xué)治療，認知行為治療，支持性心理治療及森田療法等。其中，認知行為治療被認為是治療強迫癥最有效的心理治療方法2.藥物治療強迫癥的發(fā)病與腦內(nèi)多種神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關(guān)，主要表現(xiàn)為5-羥色胺系統(tǒng)功能的紊亂。目前使用的抗強迫藥物都是抗抑郁藥3.物理治療對于難治性的強迫癥患者可根據(jù)具體情況選擇性采用改良電休克及經(jīng)顱磁刺激。

你好，從你描述來看很可能是強迫癥。強迫癥大的方面講屬于焦慮癥一種，同時可多伴隨抑郁情緒，精神癥狀，失眠等。多與患者追求完美，仔細認真的性格有關(guān)系，患者多在急性的精神刺激或慢性精神壓力作用下起病，常同時存在強迫和反強迫行為思維，患者非常痛苦，工作生活效率降低明顯。治療上心理治療，藥物治療都同等重要。建議三甲綜合醫(yī)院精神衛(wèi)生科盡快診斷治療，嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥，改變性格和生活習(xí)慣。祝健康快樂