你好，你多是由于長時間的飲食不規律引起的上述胃痛癥狀，建議積極的口服雷尼替丁.斯達舒.胃必治等藥物一塊治療。同時注意多補充水分，避免暴飲暴食和吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通暢。

你好，引起肋骨下疼痛的原因有消化性潰瘍、慢性胰腺炎、肋軟骨炎、肋間神經炎、胸廓疾病、肺部的疾病、消化道疾病、慢性胰腺炎等。建議，到醫院內科就診并做個詳細的檢查，以便明確病因對癥治療。

根據您描述的病情，可能有胃炎或胰腺炎的存在，建議去醫院進一步檢查明確病情，兩者都可出現胃痛、胃脹、惡心、嘔吐等癥狀。但每一個人不一定都出現上述癥狀。可去醫院檢查一下消化道鋇餐和血尿的淀粉酶檢查，病因不明的情況下，盡量不要用止痛藥物，以防延誤病情。如果單純胃炎，平時生活注意，盡量不吸煙飲酒，少食辛辣刺激的食物，注意避免受涼，生氣，避免暴飲暴食，如果胰腺有炎癥，建議積極治療，祝早日康復！