怎么樣能快點(diǎn)長(zhǎng)高
性別：女年齡：14我才146cm怎么樣才能長(zhǎng)高我14歲了我遺傳我媽媽很矮我爸爸挺高的還能長(zhǎng)嗎最多到多少?
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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你好，你才14歲，是可以長(zhǎng)高的，建議增加營(yíng)養(yǎng)多運(yùn)動(dòng)就可以長(zhǎng)高
2016-01-14 17:19
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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女孩從11-12歲開始到17-18歲發(fā)育，特點(diǎn)為生長(zhǎng)發(fā)育在性激素作用下明顯加快，體重、身高增長(zhǎng)幅度加大，第二性征逐漸明顯，生殖器官迅速發(fā)育并趨向成熟。身高能否如意,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng),環(huán)境和社會(huì)因素等.。建議多食用：含鈣，蛋白質(zhì)，維生素，纖維素，氨基酸的食物。
2016-01-14 12:24
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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飲食要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多鍛煉身體。
2016-01-13 22:06
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