你好，便秘，多由于生活不規律、飲食不均衡等導致。建議應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等；消除精神緊張,根據身體情況,適當活動,以促進胃腸蠕動,有助于大便通暢。可以適當服用清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等。

您好,應該是便秘,從現代醫學角度來看,它不是一種具體的疾病,而是多種疾病的一個癥狀。便秘在程度上有輕有重,在時間上可以是暫時的,也可以是長久的,早上可以適當的飲用些蜂蜜水,蜂蜜具有一定的潤腸通便和緩解便秘的作用。平時要注意調整飲食結構,注意不要吃辣椒,不要吃油膩的食物,多吃一些蔬菜以及水果,適當的活動,促進胃腸的蠕動,蔬菜要多吃些粗纖維的蔬菜比如芹菜等。

你好，治療便秘關鍵是改變排便習慣和生活習慣的問題。沒有特效辦法。要禁煙，酒，辛辣食物。保持大便通暢柔軟，養成定時大便習慣，有便意時一定要盡快上廁所。每天多食用蔬菜，水果，紅薯、蜂蜜。口服鮮竹瀝、蘆薈膠囊有通便的作用。另外可以用開塞路塞到肛門內潤腸通便。但是動作一定要輕柔，防止損傷腸道。祝你早日康復！

你好你這個是個小問題，因為你的功能性的問題導致了長時間的便秘，就應該要長點時間吃藥就可以了，如可以吃麻仁丸之類的。我建議你不要擔心，一般是說問題不大的，你可以吃一段時間看。