你好，你的情況考慮為過敏性鼻炎~一般都有過敏源~找到過敏源，盡量避免接觸過敏源，適當的用點抗敏藥物~！以上是對“我39歲，想過正常人的生活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，根據你的描述，考慮是過敏癥。這個情況目前沒有很好的治療辦法，最好就是脫離過敏原，外出戴口罩，適當使用激素類藥物霧化治療。

你好，你的情況是過敏性鼻炎的癥狀。最好的治療方法是找到過敏源進行脫敏治療。治療期間避免刺激。希望我的回答對你有所幫助。

熟話說3分治病七分養，不按時吃飯。就是容易的胃病，我個人認為慢性胃病都是靠個人調養，比方說吃東西要好消化的，涼的，太甜的，少吃或者不吃。平時吃些大豆，干饅頭片什么的都對胃比較好。平時建議用益生菌產品，補充體內的有益菌，這樣實現體內菌群的平衡，胃粘膜得到修復，胃炎就會慢慢痊愈。