珠蛋白生成障礙性貧血可以吃玉米苞米又稱(chēng)玉米，味甘、性平，無(wú)毒。主治小便淋瀝及泌尿道結(jié)石，也可調(diào)節(jié)血糖、防癌抗癌。珠蛋白生成障礙性貧血建議日常飲食注意營(yíng)養(yǎng)的均衡全面，多食用含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如牛肉、魚(yú)肉、兔肉、牛奶豆制品等，也要多食用新鮮的蔬菜水果，來(lái)補(bǔ)充維生素，營(yíng)養(yǎng)均衡才能提高機(jī)體抵抗力。

珠蛋白生成障礙性貧血可以吃玉米你好，玉米富含維生素C等，有長(zhǎng)壽、美容、明目、預(yù)防高血壓和冠心病等作用，玉米中還含有多種人體必需的氨基酸，能促進(jìn)人的大腦細(xì)胞正常代謝，有利于排除腦組織中的氨。玉米的胚芽和花粉里含有大量維生素E，可增強(qiáng)人的體力和耐力，中老年人常吃玉米制品可延緩衰老。玉米胚尖所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有增強(qiáng)人體新陳代謝、調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能。能起到使皮膚細(xì)嫩光滑，抑制、延緩皺紋產(chǎn)生作用。