出現胃腸脹氣的癥狀，可能和飲食不當有關系，也有可能是和著涼等有關。可以多做腹部熱敷、按摩，多吃一些有潤腸通便作用的水果和蔬菜，多吃一些粗糧和粗纖維食物，注意不要吃辛辣刺激性的食物，可以去醫院的消化內科就診，在醫生指導下做相關的檢查，確定病因以后再治療。

你好，你的情況考慮胃動力不足，腸胃功能紊亂，建議適當服用一些藥物，健胃消食片或嗎叮啉。平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。

病例分析:查胃鏡。查腸鏡。吃助消化藥物。去我的文章區讀讀（結腸炎的預防），可以借鑒它，注意飲食。意見建議:請注意請注意預防重于治療。管不住嘴，管不住自己，療效就不好！去我的文章區讀讀（結腸炎的預防）、（便秘的預防）和（痔瘡的預防），可以借鑒它們，注意飲食，預防疾病。

這一般可考慮吃些胃腸動力藥物,可選擇援生力維片或西沙必利片的。避免攝食刺激性和對身體敏感的食物，同是飲食方面要有規律，細嚼慢咽，戒煙少酒；情緒穩定，放松精神，適量運動，勞逸結合。

病情分析：脹氣多為胃腸功能失調消化不良或攝入過多豆類淀粉等引起腸道菌群失調，過量菌群代謝產生氣體，多為含氨氣體。也有一種可能就是暴飲暴食或吃太快導致吞入空氣過多而過量飲食又阻礙腸道蠕動，難以排出氣體就產生了脹氣。1、總體來說很少有情況出現胃腸道病變，如果有腹瀉腹痛等癥狀建議及時就醫檢查。2、僅有脹氣情況一般會伴有便秘，可以順時針沿腸道走向按摩腹部，少量多次飲水，促進排氣排便。3、改善飲食情況，不暴飲暴食，藥細嚼慢咽，并且素食為主，口味清淡少油膩。