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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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是正常的不會有問題的不用擔心的。均衡營養多吃新鮮蔬菜水果
2016-01-14 03:47
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回答4
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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有一點偏胖，不過你還再長，不要盲目減肥早起喝一杯喂開水，吃飯的時候多吃蔬菜，黃瓜下來的時候，可以每頓飯都吃黃瓜菜，涼拌炒，少吃甜食，晚上一定不要吃，吃飯的時候吃飽別吃零食
2016-01-13 18:02
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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患者自述12歲女，我的身高159.5.體重110斤正常嗎。求助解決。建議：體型偏胖、減肥一定要管住嘴,邁開腿,少吃多運動.盡量限制高熱量食物的攝入，吃飯七分飽，晚餐少吃，多吃水果和蔬菜，增加運動量，游泳和快走效果較好，有利于減肥的水果有黃瓜、火龍果、檸檬等。減肥是個很漫長的過程，欲速則不達，需要持之以恒！希望你運用有效健康的方法，堅持下去！
2016-01-13 15:27
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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患者自述我的身高159.5.體重110斤正常嗎,要減肥嗎，求助解決。建議：稍重。一是管住嘴，二是邁開腿，即節食和運動。吃飯七分飽，晚餐少吃，盡量少吃或不吃高糖高油高熱量食物，有利于減肥的水果有黃瓜、火龍果、檸檬等。多參加體育鍛煉，特別是有氧運動，要有毅力，要持之以恒，堅持如初，祝您減肥成功！
2016-01-13 12:01
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好，您歲數大不大，這個體重不算低，您最好是平時注意運動，不過現在正長身體的時候不要減肥
2016-01-13 09:37
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