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腰肌勞損休息多久才能做激烈運(yùn)動(dòng)。。需要怎...

2016-01-13 00:56 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：腰肌勞損

問(wèn)題：

腰肌勞損休息多久才能做激烈運(yùn)動(dòng)。。需要怎樣恢復(fù)腰肌勞損休息多久才能做激烈運(yùn)動(dòng)。。需要怎樣恢復(fù)曾經(jīng)治療情況和效果：

回答3
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耳鼻喉科

腰肌勞損的疾病常是由于外因的作用下造成疾病的發(fā)生和發(fā)作的,常是有反復(fù)性的.往往是在外因作用下造成疾病的發(fā)作.
2016-01-14 00:22

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回答2
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你好，患腰肌勞損疾病本身就不能進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)的，激烈運(yùn)動(dòng)會(huì)加重病情的。此病治療我比較推薦中成藥，比如立正消痛貼效果較好。每天晚上可用熱水袋在疼痛部位熱敷,也可用麩皮1.5公斤,在鐵鍋內(nèi)炒糊后,再加食醋0.25公斤速攪拌均勻后,裝入自制布袋內(nèi),然后放置在腰痛部位用被子蓋好保暖熱敷。
2016-01-13 11:11

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這種情況如果有明顯的腰肌勞損，疼痛，充分休息治療后一般需要休息一個(gè)月以上才可靠的。建議好轉(zhuǎn)后用腰圍保護(hù)腰椎一段時(shí)間，盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該積極鍛煉腰肌后才能逐漸劇烈活動(dòng)的。
2016-01-13 01:09

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什么是腰肌勞損? 　　腰部慢性積累性損傷或是急性腰扭傷治療不當(dāng)可引起腰肌勞損。既是多種疾病的一個(gè)癥狀，又可作為獨(dú)立的疾病。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時(shí)輕時(shí)重。查看全文»

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