你好，一般的情況下，月經(jīng)推遲或著提前7天都是屬于正常的情況，建議你不要過渡的擔(dān)心，要保持良好的心態(tài)，并且月經(jīng)與很多的因素都是有關(guān)系的，比如說精神、情緒、外界的環(huán)境、天氣的變化、一些冷熱的刺激、飲食的不當(dāng)?shù)榷紩?huì)造成月經(jīng)的不規(guī)律.建議你平時(shí)要注意飲食，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.注意保暖，避免著涼.

您好，您的情況可能是由于內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，與平時(shí)生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣等有很大聯(lián)系，當(dāng)然也不排除有婦科疾病的可能。建議去婦科查查白帶常規(guī)，B超，婦科檢查，性激素六項(xiàng)等，明確診斷，再對(duì)癥治療。平時(shí)可以試著吃點(diǎn)中藥進(jìn)行內(nèi)分泌紊亂的調(diào)理，同時(shí)生活一定要有規(guī)律，不要熬夜，少接觸手機(jī)電腦等有輻射物質(zhì)。祝您健康。