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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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您好；我認為您平時應多吃一些含鈣高的食物，如骨頭湯，大蝦等，同時應到戶外多曬曬太陽。也可以吃些鈣片同時也要吃魚肝油，以促進鈣的吸收。
2016-01-13 18:27
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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多吃些補鈣的食物例如蝦米皮它是鈣庫鈣的含量很高哦我老公每天都在吃
2016-01-13 02:02
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