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骨密度低應如何有效治療

2013-12-20 11:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨質疏松

問題：

骨密度低應如何有效治療

回答1
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楊德鴻主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

脊柱骨科

骨密度低是一種常見的骨骼健康問題，可能導致骨折風險增加。治療骨密度低需綜合考慮多種因素，包括飲食、運動、藥物等，必要時應及時就醫。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.飲食調整：多攝入富含鈣和維生素D的食物，如奶制品、豆制品、蛋黃、魚肝油等。
2.適當運動：如快走、慢跑、瑜伽等，有助于增強骨骼力量。
3.補充鈣劑：常見的有碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，但需遵醫囑。
4.補充維生素D：促進鈣的吸收，可通過曬太陽或服用維生素D制劑。
5.藥物治療：在醫生指導下使用抑制骨吸收的藥物，如阿侖膦酸鈉；或使用促進骨形成的藥物，如特立帕肽。
6.定期復查：監測骨密度變化，評估治療效果。
骨密度低的治療需要長期堅持，綜合采取多種措施，并根據個體情況調整治療方案。
2013-12-20 11:31

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