你好，患者應去正規醫院看心理醫生，醫生會根據你的情況用藥。另外，轉移注意力是強迫癥的治療的一個重要方法，一旦強迫癥狀要出現的時候，就要將注意力迅速從強迫癥狀轉移到其他事情上，馬上離開這個動機，去做其他事來取代這個強迫癥狀，比如可以選擇自己喜歡的一些活動，像運動、散步、聽音樂、打籃球等等。這種有意識地轉移哪怕只有幾分鐘，也是一次成功的強迫癥的治療方法。

強迫癥指反復出現某些行為或想法，感到焦慮和痛苦；這種觀念或沖動來源于自我，但又極力抵抗，卻無法控制，強迫癥是一種反復出現的，能引起明顯焦慮、痛苦或恐懼的想法、圖像、沖動等。主體討厭它們卻無法不讓其出現。心理治療：醫生需要向病人坦言其疾病與個性間的關系，既要使其明白該病決不會讓人失去理智，又要讓其了解克服個性的缺陷對治療病的重要性。一面鼓勵其以意志和毅力去控制癥狀，另一面可讓其多參加各類社會活動，多培養興趣愛好，使生活充緊湊，以此來移和削減被強迫癥吸引的注意力，最終達到緩解癥狀的目的。　

你好，就你描述的來看，你是得了強迫癥，強迫癥在治療上，以心理加藥物治療為主。重在糾正強迫人格和恢復理性思維及行為。常用認知療法及行為療法，并輔助藥物治療，減輕焦慮。強迫癥是可以治好的。