心理分析：經常有壓力，感到焦慮，影響到自己的生活、學習和工作的話，那就要引起重視。心理指導：心理跟身體一樣，也會有個心理感冒之類的，有些心理的困惑可以自己進行調試，就可以解決的，有些困惑必須借助專業的心理咨詢師進行疏導，改變自己的認知和行為。

您好，很高興為您作答，現在人心理壓力比較大，出現焦慮和煩躁等情緒是正常的，并不是您想象的心理疾病，您平時要盡量保持良好心態就行，多做些戶外運動，可以選擇一些有意義的事情，或者是自己感興趣的事情去做。分散一下注意力，遇到事情想不明白可以和朋友親人討論交流一下。建議您平時要盡量保持良好心態，多做些戶外運動，或者是自己感興趣的事情去做。分散一下注意力，遇到事情想不明白可以和朋友親人討論交流一下。生活還是很美好的，建議您不要過于焦慮，想開一點。

你好，每一個人都有一個生理周期和心理周期，所以出現一段時間的消極低沉也是正常的，不要往壞處想。剛剛工作的青少年都是很有壓力的，所以要學會勞逸結合，給自己的心靈一份自由空間，凡事拿得起放得下。爭取每個事情的好的結果，努力朝著好的方向發展，人都是靠信念去奮爭

病例分析:考慮為焦慮癥的可能性大意見建議:建議于精神科就診，進行進一步的診斷和治療

心理分析：你好，你說自己覺得心理壓力很大，經常焦慮，事情總是往壞處想，我認為，這是一般心理問題，還沒達心理疾病所應達到的標準。心理指導：因此，我建議你，要做好自我心理調節，增強自己處理問題的能力，讓自己能勇敢地面對遇到的問題，并及時給予解決，當我們一時不能解決的，要學會暫時放下，這樣，我們就能有效地控制好自己的情緒，而當自己的情緒處于穩定狀態的時候，我們看事情的態度就不容易往壞處去想了。