你好，正常人每天都會大便的，你的情況的確便秘很嚴重了，建議積極的口服麻仁茲脾丸或者復方蘆薈膠囊進行通便治療。同時應該在改變生活習慣和飲食習慣，可以考慮平時多活動，不要長時間的坐著，此外就是要注意多吃點蔬菜和水果。

便秘要多喝水，多吃纖維素豐富的食物，改善接觸的功能，才能逐步康復。可以用溫水坐浴，也可以用開塞露暫時緩解便秘情況，科學飲食才能逐步康復。

您好，便秘幾年了，要注意護理的，多吃新鮮的水果蔬菜比較好的，營養也要全面的。經常順時針按摩腹部吧，也要用點四磨湯口服液治療的，用點媽咪愛，再觀察吧。

你好，根據你所提供的信息，你的這個情況，其實對于你的年齡還是以注意平時生活習慣為主。你好，平時的時候你不要吃辛辣食物，還是多吃蔬菜水果，如果你實在不行，可以考慮用用開塞露。

便秘的主要原因是腸道內的微生態環境遭到破壞。腸道內的菌群失去平衡，有益菌的數量不斷減少，而有害菌的數量不斷增多，從而導致便秘的產生。要想從根本上治療便秘，就得從調節腸道微生態環境做起，可吃些益生菌類藥物。