脹氣產(chǎn)生的原因有兩個，一是吞下的氣體太多，嚼口香糖時、吃東西時狼吞虎咽、邊吃東西邊說話、喝汽水、可樂、啤酒等碳酸性飲料時、或吃一些容易產(chǎn)氣的食物等。另一個是大腸制造的氣體太多。像你這個情況我建議你在飲食中細嚼慢咽，飲食后可以適當?shù)淖邉樱@樣會有所好轉，另外不要喝碳酸飲料，多喝熱水，多吃點清淡的，適當?shù)臅r候可以用手來局部按摩，這樣的話恢復起來更快一些。祝你身體健康！

有腹脹情況考慮與胃炎或是胃腸道功能紊亂有關，，嗎丁啉，木香順氣丸西咪替丁是最常用的藥物，你的情況可以吃以上藥物治療以上情況是可以改善的如果吃以上藥物治療后還是不能康復的也需要到消化內(nèi)科檢查一次，避免與其他的病變?nèi)缒懩已椎燃膊∮嘘P，

原因很多。如；腹痛可能是胃腸消化器官肝、膽、胰腺疾病。輕微的腹痛多半是消化不良等胃腸道小毛病所引起的。持續(xù)性嚴重的腹痛且無腹瀉可能是十分嚴重的疾病。建議你到醫(yī)院做個胃鏡，查明是否有腸胃的炎癥或者潰瘍癥，你目前可以服用藿香正氣丸調(diào)理，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣上火的食物。