我以前也有腰肌勞損，后來(lái)用的愛(ài)斯威爾腰部助理，效果很不錯(cuò)的

腰肌勞損是腰背肌纖維、筋膜等軟組織，由于急性扭傷失治或慢性積累性損傷，而引起腰背部疼痛的一種病變。癥狀有腰背酸痛或脹痛，勞累加重，休息則輕。若適當(dāng)活動(dòng)或經(jīng)常改變體位也會(huì)使癥狀減輕。腰部疼痛與天氣變化有關(guān)，遇陰雨天氣、潮濕環(huán)境或感受風(fēng)寒、常使腰痛加重。腰背部外形和活動(dòng)范圍一般均為正常，無(wú)腰肌痙攣，無(wú)明顯壓痛點(diǎn)，叩擊腰部反覺(jué)舒適。如有上訴癥狀可診斷為腰肌勞損。

你好，腰肌勞損，為臨床常見(jiàn)病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，一般是腰部肌肉長(zhǎng)期緊張，形成損傷性炎癥。主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長(zhǎng)期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為主，如各種非手術(shù)療法無(wú)效者，可施行手術(shù)治療。

你好!腰肌勞損是腰部肌肉、椎間盤與韌帶組織的慢性損傷，發(fā)病原因可歸納為三種：第一種，長(zhǎng)期工作姿勢(shì)不良，如彎腰用一側(cè)肩膀扛抬重物，或是習(xí)慣性姿勢(shì)不良，使腰肌長(zhǎng)時(shí)間處于牽拉狀態(tài)，造成累積性勞損變性，軟組織疲勞則產(chǎn)生腰背酸痛；第二種，腰椎先天或后天畸形，或下腰短縮畸形，或腰部外傷后，長(zhǎng)期臥床不起，腰背肌長(zhǎng)時(shí)間疲勞等；第三種，腰部軟組織急性損傷治療不當(dāng)，或反復(fù)損傷使組織不能得到充分修復(fù)，產(chǎn)生纖維化或瘢痕形成，也是慢性腰痛的原因。治療原則:主要是減輕負(fù)重、注意休息、藥物治療、理療輔助。

你好!腰肌勞損為臨床常見(jiàn)病,多發(fā)病,發(fā)病因素較多,主要癥狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息后可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長(zhǎng)期慢性腰背痛.平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間干貓腰的活,注意休息和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉!