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回答3
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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便秘是由于結腸或直腸蠕動減弱，食物在腸內停留時間過長，十分過度吸收引起的。可能你試過多種通便的藥，十九歲的小伙子不建議你吃藥，像你這個年齡多數是因為飲食作息等生活習慣不好引起的，建議你多吃蔬菜水果，多喝水，多運動，睡前可以做一下腹部按摩，用手掌順時針揉腹部60次，早上起床后喝一杯淡鹽水清潔一下腸胃，一周喝2到3天就可以，堅持每天早上5點到7點，最晚不要超過8點去廁所排便，養成排便的習慣。年輕氣盛容易上火，要保持心情舒暢，可以用金銀花，荷葉等清熱解毒的中藥泡水喝。建議你試試以上方法，每個人的情況體質不同，有效地方法也有差異，養成良好的生活習慣，從內在去除病因，比吃藥要好很多
2016-01-12 05:32
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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便秘有許多原因，大多數是陰血虛引起腸道津液不足大便干燥形成的，要養血滋陰潤燥調理可以經常服芝麻，香蕉，蜂蜜，飲食多吃粗纖維食物，遇到明顯上火，大便干結時可以服黃連上清丸
2016-01-11 21:08
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時排便習慣,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就會改善.便秘嚴重可以口服麻仁丸或四磨湯口服液,另外可以外用開塞路,塞到肛門內潤腸通便.祝您早日康復
2016-01-11 16:26
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