老年人,得了焦慮癥怎么辦?
,我母親今年64,從去年3月份到現在,白天心里焦慮,坐不住,晚上睡不著覺,腦子總想一些不開心的事,怎么治療?急盼,多謝!
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回答5
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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建議到正規的專科醫院詳細的診斷一下,采用中醫的方法來治療一下,中藥湯劑結合針灸和心理疏導三步來結合治療,中藥有(祛痰開竅、醒腦安神、疏肝解郁),針灸有(疏經通絡、醒腦安神、平衡陰陽)的效果再結合現代的心理療法來同步治療的!對于治療這方面的疾病有很好的療效,建議盡早治療,早日康復
2016-01-11 17:05
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回答4
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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焦慮癥是需要治療的一種心理障礙,而且通過治療也會有明顯的病情改善
2016-01-11 16:39
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回答3
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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您好,作為家屬,我們要抽出時間多多陪伴老年人,這樣會緩解患者的病情,同時老年患者也要注意擁有良好的睡眠。這樣也可以緩解焦慮癥。
2016-01-11 14:24
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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"您好,可以跟我說詳情情況比較嚴重你去最好本地的醫院找個專家治療,也可以來上海。焦慮病因:你好,焦慮癥主要是心理因素導致的心理疾病,治療環境主要是避免導致焦慮不良事件、應激因素,心理上多開導鼓勵。焦慮治療:您多培養多種興趣愛好。種花養鳥,書法繪畫,有助于釋放壓力和壓抑。當別人無意冒犯你的時候,以牙還牙常不是好方法,既無助于問題的解決,也會使自己精神高度緊繃,且有失風雅,不妨學會努力減少自己的敏感和防范意識,輕松應對可能效果更好。建議:每增加一次自信,焦慮程度就會降低一點,恢復自信,也就能最終驅逐焦慮。"
2016-01-11 14:18
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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焦慮癥又稱焦慮性神經官能癥,常見于中老年人群,以焦慮、緊張為中心癥狀,呈急性發作形式或慢性持續狀態,并伴有植物神經紊亂癥狀。焦慮是一種情緒體驗,不僅表現為心理上的煩躁、壓抑、愁苦,還表現為不能集中精神工作、坐立不安、失眠或總是在夢中驚醒等。短時間的焦慮對身心、生活以及工作等沒有太大的影響。但是如果一個人長期陷入焦慮情緒而不能自拔,內心就會充滿不安、恐懼、煩惱,出現消沉、冷漠等情況。由于愿望受阻,常常表現出懊悔、自責,并伴自主神經功能障礙,如出汗、口干、胸悶氣短、呼吸困難、心悸,全身尤其是兩腿無力等,久而久之,便會導致精神變態。患上焦慮癥后,除需在醫生指導下使用抗焦慮物治療外,心理治療也是不可或缺的。增加自信焦慮癥患者必須努力減少自卑感。科學研究表明,每增加一點自信,焦慮程度就會降低一點。時時反省通過自我分析,了解自己患病的原因是什么,并想辦法解決問題。自我刺激一旦發病,不妨采用自我刺激法,轉移注意力。如在胡思亂想時,看一部精彩的影片,或從事一些體力勞動,都會使你忘記痛苦。自我催眠焦慮癥患者大多數有睡眠障礙,很難入睡,即使入睡也會突然從夢中驚醒。此時你可以自我暗示催眠,以促使自己入睡。飲食調理現代研究表明,人在焦慮不安或苦悶憂傷時,吃些甜食可促使大腦分泌一種化學物質,這種物質能幫助人們平靜下來,并使人減輕對痛苦的敏感度。含淀粉的食物均有此功效。另有研究表明,當人右腦中的5-羥色胺含量增加時,人就會感到輕松愉快。含有5-羥色胺較多的食物有大豆、菠菜、牛奶、花生、橙子、芝麻、葡萄、栗子、雞肉、蝦米和禽蛋等。
2016-01-11 09:20
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