您好，經期是不可以吃涼性水果的，可能會引起痛經或是引起經血過多的，像西瓜、梨、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等是涼性水果，經期是不可以吃的像大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、木瓜、白果等屬于熱性水果，經期是可以適當吃的，經期多喝一點紅糖水和姜湯，有助于條理和補血也可以用紅棗和紅糖老姜一起燉或再加一點核桃肉都是不錯的選擇，祝你健康，希望回答能對你有幫助。

您好，月經期間的飲食禁忌不是很大，您不用過分擔心，要保證充分的營養攝取。月經期間一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都應該避免在經期內食用，以免造成血液不流暢的狀況。祝您早日康復醫生詢問：請問還有什么不明白的嗎

患者咨詢；因為水果分涼性跟溫熱性，不知道哪些是涼性，哪些是溫熱性。良性溫性是中醫的說法，西醫理論上不分的，一般水果含有豐富的維生素所以西醫不忌口

你好，月經期常可使人感到非常疲勞，消化功能減弱，食欲欠佳。為保持營養的需要，飲食應以新鮮為宜。新鮮食物不僅味道鮮美，易于吸收，而且營養破壞較少，污染也小。你好，盡量不要食用寒性水果，寒性水果的典型代表是西瓜、甜瓜、柚子、柿子、獼猴桃、楊桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、羅漢果、草莓等。既有美容、又有補血活血作用的食品和中藥，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬胰、芡實、菠菜、櫻桃、桂圓肉、荔枝肉、胡蘿卜、蘋果、當歸、紅花、桃花、熟地、黃精等，謝謝

一般來說，只要脾胃消化吸收功能正常，平時月經沒有異常，一般水果都可以吃的。溫熱性水果：適合寒性體質服用。有黑棗芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗等。涼性水果：適合熱性體質服用。有火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子等。以上你可以參考。

你好，涼性水果：火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷等，溫熱性水果芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。注意休息及衛生，保持心情愉快，減少辛辣等刺激性食物。