首先要認(rèn)清焦慮癥，焦慮癥其實(shí)就是精神疾病的一種，在治療過程中必需注意調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，情緒，不然焦慮癥很難康復(fù)。

焦慮癥是可以徹底治愈的，在治療的時(shí)候，一般是以心理治療為主，配合藥物治療。自我改善：1、暗示療法。你應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自己，樹立自信，通過不斷地自我暗示，相信自己有處理和完成更重工作的能力，堅(jiān)信通過治療可以晚去緩解焦慮癥狀。通過暗示，只要你每多一點(diǎn)自信，焦慮程度就會(huì)降低一些，這樣又反過來使自己更自信，這個(gè)良性循環(huán)將幫助你擺脫焦慮癥的糾纏。2，放松訓(xùn)練。自我放松訓(xùn)練對(duì)焦慮癥狀的緩解有明顯的效果。首先，你要學(xué)會(huì)自我放松，然后就是在此基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)自己在放松的情況下去想象緊張情景。先想想對(duì)自身刺激較小的情景，如果再次情景下，能繼續(xù)保持身心的放松，則再繼續(xù)想想刺激相對(duì)發(fā)一些的情景，如果逐步遞進(jìn)，慢慢便會(huì)在想象出的任何緊張情景或整個(gè)事件過程中，都不再體驗(yàn)到焦慮。

首先要確診，不能馬虎的推斷病情，建議去醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生，找出病因，然后在針對(duì)你的我病情做相應(yīng)的治療，平時(shí)要多注意護(hù)理

您好，焦慮癥發(fā)生后應(yīng)該通過中醫(yī)現(xiàn)代化的技術(shù)來進(jìn)行治療，不可盲目的服用藥物來進(jìn)行緩解。如今單一的藥物治療，根本不會(huì)徹底治愈精神疾病，只能是控制病情，而大量的藥物在控制病情的同時(shí)也增加肝腎臟的負(fù)擔(dān)，造成患者功能器官衰竭。現(xiàn)代化中醫(yī)治療是新一代的生物活性蛋白酶植入技術(shù)，通過酶的活性直接作用于腦神經(jīng)，無毒副作用，不需要肝腎臟的分解，所以在治療上更放心。如果您還有任何的疑問可以隨時(shí)點(diǎn)擊右下方的【在線咨詢】與我們進(jìn)行一對(duì)一的交流。

您好，我詳細(xì)的為您解釋一下，精神疾病的致病根源是神經(jīng)遞質(zhì)分泌紊亂而導(dǎo)致的大腦細(xì)胞受損，中醫(yī)現(xiàn)代化治療的治療根本就是在于雙管齊下，控制調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)的動(dòng)態(tài)平衡，同時(shí)，營養(yǎng)大腦神經(jīng)細(xì)胞，修復(fù)受損腦細(xì)胞，從根源上徹底的治愈精神疾病，打破了復(fù)發(fā)——再治療——再復(fù)發(fā)的惡性循環(huán)。