焦慮的人一般是身體存在著精血虧虛的問題。精血充足就不會有焦慮的問題了。單純的暗示可能也不會有太大的療效。把舌頭的照片發(fā)一張過來看看。可考慮請中醫(yī)大夫看看，選用中藥如柴胡加龍牡湯、歸脾湯加減調(diào)治。同時輔助暗示療法。

你好。從你的情況來分析，焦慮是主要矛盾，焦慮的原因主要還是心態(tài)不好引起的。建議保持樂觀心態(tài)，多磨練性格，不管生活中發(fā)生了什么，都要坦然淡定，不要給自己增加壓力，不要用悲觀的眼光看世界，要努力尋找樂觀的理由。在我們眼里看到的成功者，我們常常以為他們都是一帆風順的，可是事實上，他們遇到困境比我們多得多，但他們總是敢于面對現(xiàn)實，所以他們成功了。在生活方面，建議要有規(guī)律，平時可安排一些體育運動，運動可以增強體質(zhì)，改善情緒，也可以分散精力。如果自己調(diào)節(jié)不好，還是建議到精神專科門診看看，在醫(yī)生的指導下正規(guī)服用抗焦慮的藥物。祝開心快樂。

病人的情況是焦慮癥比較嚴重了才會出現(xiàn)這樣的癥狀的，是需要及時的去精神病醫(yī)院治療的可以服用舒樂安定片和碳酸鋰片治療必須有人監(jiān)視，一旦發(fā)生自殺傾向就危險了，馬上去住院治療吧。

你好根據(jù)你的描述還是建議找一些心理醫(yī)生幫助看看比較好的希望你多與別人進行溝通一些避免一個人久坐

你好，你的情況是焦慮癥。建議你1-自我調(diào)理情緒，2-口服安神解郁顆粒，舍曲林。3搞好生活環(huán)境-靜謐。