便秘是什么引起的?跑步可以治療便秘嗎？？...
便秘是什么引起的?跑步可以治療便秘嗎？？你好！我便秘有時候會十天一次且黑便，..........做了腸鏡沒什么病。請問我現(xiàn)在一直都每天早上堅持跑步，也多喝水、吃水果、蔬菜等，但好像也沒什么效果！請問如何讓便秘好點啊？除了吃藥，還有其他實用的方法嗎？？謝謝想得到怎樣的幫助：現(xiàn)在有點怕，請各位給點建議吧！.....
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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痔瘡便血患者忌食辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等，能刺激直腸肛門部位血管充血和擴張，造成排便時刺痛和墜脹感，從而誘發(fā)痔瘡。痔瘡疼痛怎么辦。。。。。痔瘡疼痛怎么辦。。。。食物應(yīng)以易消化，質(zhì)軟少渣，無刺激性為宜。少渣食物可以減少腸蠕動，使腹瀉得以緩解，可進食雞蛋、細掛面、爛米粥等。含粗纖維多的食物和水果、蔬菜盡量少吃。痔瘡疼痛怎么辦
2016-01-11 03:13
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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便秘分虛實，虛證一般有氣虛，血虛，陰虛，陽虛等，實證一般有肝膽濕熱，大腸火旺等建議找中醫(yī)進行辯證論治，或者服用藥物的同時，配合腹部按摩
2016-01-11 02:48
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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引起便秘的原因不是很明了，從敘述來看，飲食也沒問題。每天吃些木耳看怎么樣，這個方法簡單易行，注意要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，有了便意及時排便。
2016-01-11 01:12
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回答2
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尚成英 主治醫(yī)師
惠濟軍海腦病醫(yī)院
神經(jīng)內(nèi)科
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便秘可高纖維素飲食，輔助胃腸道動力藥物及通便藥物。多吃蔬菜水果，服用嗎丁啉、莫沙必利及乳果糖通便。
2016-01-11 00:41
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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日常飲食中可以多吃富含纖維的食物，如多吃含麥麩多的粗制面粉、糙大米、玉米、燕麥、大豆，多吃白菜、芹菜、韭菜、蘿卜、紅薯、白薯、芝麻、胡桃、阿膠以及柚子、蘋果、桃等水果，都可以起到預(yù)防和緩解便秘的作用。習(xí)慣性便秘的治療........你需要的就是調(diào)節(jié)飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環(huán)。習(xí)慣性便秘的治療........
2016-01-10 11:52
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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