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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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減肥不能急,一下子減去20斤,是否身體會吃得消呢?減肥要注意日常飲食,早吃好,午吃飽,晚吃少,睡前三個小時就不要吃任何東西了,而且要杜絕零食,以清淡食物為主,同時要健身和運動,貴在堅持.
2016-01-10 22:00
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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減肥的途徑，不僅僅是飲食控制，還要加上合理的運動！我有很多朋友問我，我不想節(jié)食，不想運動，咋瘦，我說那你去做美容手術吧。美固然重要，但是健康更重要！
2016-01-10 18:45
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