焦慮癥一年多了
我有焦慮癥已經一年多了,主要發病癥狀就是心跳快,緊張,想干嘔并且有些惡心,嗓子緊。但是在心情輕松的時候這些癥狀會有好轉但是不會消失.現在情況要比去年好些了,但是沒有好的徹底,還是老師在擔心一些事情,時常感到心煩意亂,胡思亂想,而且想得多了就心慌難受。
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好、腦供血不足的癥狀有:頑固性的頭暈頭痛,多夢失眠,精神萎靡不振,記憶力下降,注意力不集中,思維遲鈍,全身無力,惡心想吐,視物模糊,嚴重時走路不穩(甚至昏倒)。建議、找當地的中醫看看,在明確辯證的前提下用中醫的方法治療,少對著電腦,多出去呼吸新鮮空氣,做做運動。多喝水,按時作息。
2016-01-10 22:28
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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理療科
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解釋性心理治療為治療的手段之一。對于患者要冷靜分析本人的人格特點和發病原因,包括童年有無產生強迫癥的心理創傷。如能找出原因,應樹立必勝信心,盡力克服心理上的誘因,以消除焦慮情緒。要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫癥行為和思維要循序漸進,并持之以恒,不斷總結成功的經驗,同時多參加集體性活動及文體活動,多從事有理想有興趣的工作,培養生活中的愛好,以建立新的興奮灶去抑制病態的興奮點。
2016-01-10 21:27
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