考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補腦液進行調理此種情況往往是可以采用中藥、祝你健康。調節神經藥物的治療一下的。保持心情舒暢。不要熬夜。不要勞累。

多夢是人完成睡眠過程后，感覺亂夢紛紜并伴有頭暈疲倦的一種狀態。中醫學認為，多夢的根本原因在于機體內在變化。古書中記載，氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內擾肝膽、勞累過度、飲食失節等原因都會導致多夢。其實多夢也是失眠的一種，失眠不光只是睡眠少，還包括睡眠質量下降，多夢、易醒、醒后不易入睡等癥狀。失眠是日常生活中困擾我們的最常見的心理疾病，很多失眠患者往往由于不夠重視，出現病情惡化之后，才沖忙跑去醫院治療，這不僅錯過了最佳治療時間，還極大的增加了治療成本。因此，專家提醒，治療失眠早發現早治療很關鍵

你好，你的情況屬于工作壓力過大，熬夜大大減少睡眠時間，大腦和得不到休息調整，當恢復正常的作息時間時，生物鐘一時得不到調整，導致了失眠。睡眠是新陳代謝活動中重要的生理過程。沒有睡眠就沒有健康，睡眠不足，不但身體消耗得不到補充，而且由于激素合成不足，會造成體內環境失調。適當的體力勞動或體育運動能有效地消除腦力疲勞緩解失眠，并能使大腦皮層的興奮和抑制功能保持良好的平衡狀態。所以要堅持鍛煉身體（最好在下午四五點鐘進行），如長跑、打球。運動量最好能達到中上強度（因人而異）。人在體育運動后往往會感到頭腦清醒，也有助于改善晚上的睡眠。

考慮是神經衰弱；屬于一種心理疾病，是精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經癥性障礙。長期失眠將給人體造成智能活動障礙，具體表現為記憶力減退，容易遺忘、注意力不集中和精神焦慮等等。同時，長期失眠將對人體各項機能造成一定損害，如失眠患者出現白天頭暈，食欲差，消化不良，甚至出現頭痛，肢體或面部麻木、呼吸困難、心慌、血壓波動、多汗和月經不調等癥狀。患者應該果斷選擇醫院進行系統的檢查治療，如不然會引起更嚴重的其他并發癥，危害健康。

情況比較嚴重你去最好本地的醫院找個專家治療，也可以來上海這些大城市也可以。保持室溫稍涼。臥室溫度稍低有助于睡眠。 建議您睡前可喝杯牛奶，聽聽音樂，洗個溫水澡或用溫水泡腳及對足底按摩，伸懶腰是促進睡眠的很好方法。限制白天睡眠時間，除老年人白天可適當午睡或打盹片刻外，應避免午睡或打盹，否則會減少晚上的睡意及睡眠時間。