你好，引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動(dòng)力不足。其實(shí)治療胃脹最主要的還是要在生活中注意保養(yǎng)，避免攝食刺激性和對(duì)身體敏感的食物，同是飲食方面要有規(guī)律，葵花胃康靈緩解胃部酸、脹、痛等不適癥狀，又快又好，堅(jiān)持服用可避免發(fā)展為老胃病。平時(shí)宜食含堿成分的食物，如菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果;少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。

你好胃脹可能是慢性胃炎或胃動(dòng)力不足精神壓力消化不良等也可引起胃脹，你平時(shí)要保持生活規(guī)律飲食定時(shí)定量吃易消化進(jìn)食細(xì)嚼慢咽不易過飽忌生冷與刺激性食物等.另外保持良好的情緒放松精神，葵花胃康靈緩解胃部酸、脹、痛等不適癥狀，又快又好，堅(jiān)持服用可避免發(fā)展為老胃病。飲食上注意辛辣刺激性的東西不要吃，肥甘厚膩少吃，應(yīng)以清淡為主，進(jìn)食多咀嚼，三餐要規(guī)律，保證充足睡眠。

根據(jù)您的描述像是肋間神經(jīng)痛看得出來(lái)對(duì)心臟病有點(diǎn)恐慌可以理解不是心臟病您這種情況可以放心就是不用太擔(dān)心但還是要注意經(jīng)常去醫(yī)院檢查