最好的補鋅辦法是通過食物補鋅補鋅過量,同樣會帶來危害,如減弱免疫功能,影響鐵的利用造成貧血等.做個檢查,聽從醫生的要求.不要過尤不及呀以上是對“兒童如何補鋅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

孩子不缺鋅,家長卻盲目地給予口服含鋅的各類制品,不但不能助長反而有害,過多的鋅對肝造成損害,嚴重者會有黃疸性肝炎的表現,所以補鋅要慎重.所以對嬰幼兒適量添加富含各種微量元素的動物肝,蛋黃,肉末,魚泥等輔助食品是非常必要的,對小兒而言,堅持膳食多樣化,合理安排食譜,培養良好的飲食習慣,不偏食,不挑食,便可預防鋅缺乏癥.

你好,不要給孩子盲目補鋅,沒有任何科學依據,往往適得其反盲目補鋅對孩子有害,過多的鋅對肝造成損害,嚴重者會有黃疸性肝炎的表現.

補鋅應該適量,過猶不及,甚至危害孩子成長日常生活中最好的補鋅辦法是通過食物補鋅.其具體方法：首先,提倡母乳喂養.其次,多食含鋅食物.富含鋅的食品有牡蠣,鯡魚,蝦皮,紫菜,魚粉,芝麻,花生,豬肝,豆類等.再次,克服偏食習慣.膳食要多樣化,少吃精制食品,如精白米,精面等.

建議口服葡萄糖酸鋅試試,不要吃味精和雞精,這個容易導致缺鋅.另外多吃瘦肉和蛋黃牡蠣等.可以多吃花生瓜子堅果類的食物.