您好，治療精神焦慮癥建議您通過中醫(yī)現(xiàn)代化的技術(shù)GRHP的方法來進行治療，這樣不僅可以避免長期服用藥物外，還能有效的防止病情治療后復(fù)發(fā)的情況出現(xiàn)

先天性性格，生活環(huán)境，壓力，平時心態(tài)都有可能導(dǎo)致焦慮癥

你好！情況已悉，此病主要是肝經(jīng)郁熱，濕熱侵襲所致的以上癥狀，加上嗜好辛辣食品，情志不遂，勞累及熬夜等因素會誘發(fā)或加重的。建議你可以口服丹梔逍遙丸和健脾丸，禁辛辣食品，清淡飲食，會改善你的癥狀。

朋友，你好~焦慮癥的發(fā)病受較多因素的影響，如：疾病因素、遺傳基因、環(huán)境誘因、藥物因素、個性、飲食、抽煙等行為。焦慮癥如果置之不顧，其危害是很大的，所以一旦您發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了過度的焦慮情緒，請盡快采取措施加以控制和緩解，必要時請尋求專業(yè)機構(gòu)的幫助。目前，焦慮癥的治療主要有：藥物治療和心理治療。如果你的癥狀比較輕，從長遠的效果考慮，首選心理治療，國際上首推認知療法，其中最新的是正念行為療法，融合了正念、森田、認知和行為等的全新療法。如果你的癥狀（特別是軀體癥狀）比較嚴重，建議你可以選擇藥物治療和心理治療相結(jié)合的方式，能更有效的改善，并且預(yù)后效果好。建議你也可以閱讀焦慮癥的相關(guān)文章，以便更好的進行心理調(diào)整。如：《駕馭焦慮五步走》、《焦慮癥認知的六大誤區(qū)》等。祝好~