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老年便秘的原因?便秘揉肚子是順時針還是逆時針便秘揉肚子是順時針還是逆時針發病時間及原因便秘揉肚子是順時針還是逆時針？..........想得到怎樣的幫助：是由什么原因引起的？..........
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回答4
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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應通過食療來調理才是冶根之道．晚上睡前吃一片白蘿卜。每天早晨，先喝一大杯清水后，順時針揉腹部，大約五十下左右，多吃粗纖維蔬菜。多喝綠豆薏仁湯。平時多飲水，禁忌辛辣和刺激性食物,戒煙酒,平時多食用蔬菜和水果，保持大便通暢。
2016-01-10 08:03
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回答3
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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總之少吃肉，不要多吃上火的東西，堅持每天喝500ML左右的水，每晚按摩小腹.有時間多運動。%55%便秘的原因有二:一是機體上火,去火便會釜底抽薪;二是運動量太少,以致腸胃蠕動緩慢,長期造成腸胃功能下降....你需要的就是調節飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環。...
2016-01-10 03:00
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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便秘是指腸子運動緩慢，水分吸收過多，導致大便干燥堅硬，次數減少，排出困難。一定要保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會改善.
2016-01-10 00:23
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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病情分析：您好，根據你上訴病情，建議你平時多吃蔬菜，香蕉，每天清晨空腹喝一杯涼開水，必要的時候可以服用潤腸通便的藥物治療，祝你早日身體健康。
2016-01-09 15:31
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