你好，根據你的描述這種情況需要及時調理。首先你需要及時的調理飲食，主食需要吃，建議晚飯不吃或者少吃，午飯和早飯必須吃，避免造成不良后果以上是對“減肥一個多月后嗜睡。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據你的描述，出現的嗜睡等癥狀可能是由于大腦供氧或營養較低等原因導致的癥狀。如果身體肥胖，建議制定個體化的飲食和運動方案。防止出現血糖過低、血壓過低等導致身體出現不適的情況。

您好，您這可能是因為不規律飲食傷及脾胃，使脾胃功能受影響，痰濕內阻，清陽不升，因此會有嗜睡的表現。您吃飯，、大小便怎樣？建議您規律飲食，飲食清淡，但不能不合理，必要可以服用一些健脾化痰的藥物，可以服用參苓白術散，以健脾化痰

健康指導：你好，建議你不要節食減肥，健康的減肥方法是通過飲食和生活習慣調節，避免通過節食減肥，容易造成營養不良，同時注意飲食調節，避免進食油膩刺激等容易造成脂肪堆積的食物，保證膳食平衡，積極參加體育鍛煉，避免熬夜，合理睡眠。

您好，不知道您使用了什么減肥的藥物，一是要考慮藥物不良反應所致，再就是是否有這個營養失衡的可能對于這個情況，我還是建議去醫院檢查一個肝腎功能電解質和甲狀腺功能的檢查