你好，你的為什么腿覺得酸痛，感覺自己像伸懶腰一樣伸伸腿就好多了情況屬于氣滯血瘀循環不好造成的。建議及早配合采用中醫針灸按摩的方法治療，通經活絡、活血化瘀，效果好沒有副作用。

這種情況要注意疲勞、體溫升高等原因造成的可能，也要注意腰椎疾病等原因造成的可能。充分休息也是很關鍵的，保證睡眠質量，及時調整好自己的心態，注意體溫變化，必要時到內科及時的檢查。以上是對“為什么腿覺得酸痛，感覺自己像伸懶腰一樣伸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，這種情況考慮與腰椎方面的問題有關，比如腰椎骨質增生，腰椎管狹窄等。這種情況建議看針灸推拿科治療，藥物治療效果不是很理想，平時注意腰腿的保暖，不宜久坐久站或彎腰負重等。

腿軟，酸痛這種情況可見于腰椎病變、坐骨神經痛、低鉀低鈣、梨狀肌炎等疾病導致，單從描述不好確診，可以到外科就診做一下相關檢查，明確診斷后對癥治療。