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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，你攝入脂肪過多，堆積在腹部，消耗少，引起攝入、消耗不平衡，導(dǎo)致肥胖。在現(xiàn)在的男孩、女孩中這很常見，減肥不建議吃辣。不建議您吃辣，吃辣會增加食欲，會使人變胖，建議增加運動量，如仰臥起坐，多喝水，增加脂肪代謝。另外要控制飲食，控制蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的攝取量，經(jīng)常測體重，比較一下。
2016-01-09 18:43
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