七歲小孩微量元素檢測鈣1.43，鋅72....
2016-01-08 23:36
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七歲小孩微量元素檢測鈣1.43，鋅72.？七歲小孩微量元素檢測鈣1.43，鋅72.72，2項偏低，其他正常，請問怎么補。無如何補，藥補和食補都有哪些選擇
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軒存旺 醫師
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補鈣可以多吃豆制品、牛奶、芹菜、油菜、胡蘿卜之類的食物。補鋅可以吃貝殼類的海產品之類的，菜花，蘋果，香蕉，桔子等蔬菜水果也含有豐富的鋅。
2016-01-09 18:54
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回答1
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李華卿 醫師
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健康指導：您好，根據您的描述您的孩子是體檢時發現缺乏鈣和鋅的，如果長期缺鈣會造成體內鈣儲備量劇減，骨量流失嚴重者會造成骨質疏松。其后果就是易骨折、無力等。建議您在日常生活中多給孩子攝入牛奶、大豆及其制品這些含鈣豐富的食物。常吃菌藻類如海帶、蝦皮、牡蠣等補充硒、鋅等營養素。
2016-01-09 12:54
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