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你好，可以一起的，含有多種微量元素的這里面減肥效果最好的就是荷葉，檸檬可以抗氧化的

健康指導：您好可以協助減肥。但是體質偏寒不適合長期飲用。花草茶多數屬于藥食同源的物質，對癥的情況下是可以起到調節機體健康、治療疾病和減肥的作用的。但是由于多數的花草茶屬于寒性，女性長期食用的話容易導致寒氣侵襲，進而影響正常內分泌，建議由專業人士指導的前提下食用

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你好，根據描述這樣喝可以減肥。你好，荷葉洛神花可以去除油膩、消除脹氣，檸檬可以美白，減肥需要堅持，適當的控制飲食，多運動效果更好。