健康指導：你好，不能穿的會影響全身的血液循環，減肥的話，一定要合理的控制飲食和堅持多運動，少吃煎炸和高糖的食物，包括肯德基、麥當勞、甜飲料，以薯類和粗糧代替一部分的主食，同時每天堅持運動至少30分鐘以上

你好，產后一周如果是順產是可以穿的但是如果身體內惡露還有很多的話，等惡露沒有了再穿。祝你身體健康

你好，減肥主要是控制飲食，增加運動量。要堅持并且要有目標，但短時間內不宜減體重過多平時可以短跑，跳繩等來減肥，低脂低卡飲食。不推薦使用減肥藥，否則可能造成內分泌的紊亂。以上是對“產后一個星期可以穿塑身衣嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，產婦減肥的方式一定要是最健康最科學的，否則不僅影響媽媽本身，還會間接影響到嬰兒，尤其是哺乳期的產婦，更要注意，所以選擇科學的減肥方式很重要。目前最好的就是散步減肥，主要配合腹帶，多散步。產后穿塑身衣的時間是因人而異的，主要有是否剖腹產，是否母乳喂養這些都要考慮穿塑身衣是否合適的問題，剖腹產后不母乳喂養的情況下，建議兩個月后檢查產后子宮恢復如果都正常可以穿塑身衣，如果母乳喂養則要停喂母乳后再穿塑身衣，自然分娩后穿塑身衣也至少要等到42天檢查后，而且還不是母乳喂養的情況下可以穿塑身衣。

減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式、飲食、運動、這是很多減肥專家所說，少食多餐有益減肥的理論依據。水果減肥作為飲食減肥中最輕松、最健康的減肥方式，　蘋果、橙子、奇異果、香蕉、番茄、菠蘿等都有減肥效果。　籽瓜是一種低脂、低糖、低熱、果腹的保健食品，可補充腸道纖維，