總是心慌頭暈，精神狀態不佳，可能是由精神心理因素、心臟疾病、內分泌疾病、頸椎問題、腦部疾病等引起。 1. 精神心理因素：長期的緊張、焦慮、壓力大等可能導致植物神經紊亂，出現心慌、頭暈、食欲不振等癥狀。可通過心理疏導、放松訓練，如深呼吸、冥想等改善。 2. 心臟疾病：如心律失常、心肌缺血等，會影響心臟正常供血，引發心慌頭暈。需進行心電圖、心臟超聲等檢查，明確診斷后，根據情況使用美托洛爾、穩心顆粒、參松養心膠囊等藥物治療。 3. 內分泌疾病：甲狀腺功能亢進或減退、低血糖等，也會有類似表現。通過檢測甲狀腺功能、血糖等明確，甲亢可用甲巰咪唑，甲減用左甲狀腺素鈉片，低血糖要及時補充糖分。 4. 頸椎問題：頸椎病變可能壓迫血管神經，導致腦供血不足。可通過頸椎 X 線、CT 等檢查診斷，治療包括頸椎牽引、按摩、理療等。 5. 腦部疾病：腦動脈硬化、腦供血不足等，需進行頭顱 CT、磁共振等檢查。可使用阿司匹林、銀杏葉提取物等改善血液循環。 出現心慌頭暈且精神狀態差的情況，應引起重視，及時到正規醫院就診，明確原因，采取針對性的治療措施。

你的情況考慮是神經官能癥的表現了。神經官能癥又名神經癥.是一組精神障礙的總稱，包括神經衰弱、強迫癥、焦虛癥、恐怖癥、軀體形式障礙等等.本癥有一定人格基礎，起病常受心理社會（環境）因素影響.癥狀沒有可證實的器質性病變作基礎，與病人的現實處境不相稱，但病人對存在的癥狀感到痛苦和無能為力，自知力完整或基本完整，病程多遷延.神經官能癥的發病原理尚不清楚，一般認為，個體神經系統功能減弱與不健全的性格特征有關.神經官能癥的癥狀復雜多樣，有的頭痛、失眠、記憶力減退；有的則有心悸、胸悶、恐怖感等.其特點是癥狀的出現與變化與精神因素有關.如有的胃腸神經官能癥患者，每當情緒緊張時出現腹瀉.治療原則：病因治療：神經官能癥屬于心因性疾病，應以精神治療為主，輔以藥物及其他物理治療。患者應該在醫師的指導下進行循序漸進地對癥治療，消除病因，增強體質，促進康復。西藥治療：西醫藥物治療主要為鎮靜安神，常選地西泮、安寧、硝西泮、水合氯醛、苯巴比妥等，按醫囑睡前服用，以幫助睡眠平穩、充分休息。最近市面上出現一種藥稱美樂托寧，是由腦松果體中提取的一種激素樣物質，可以調節睡眠周期，對失眠有幫助，可以試用。中醫治療：可根據患者的病情辨證施治。